Está na hora de fazer um reset ao seu cérebro

Na era do excesso de informação, privilegiar as pessoas que conseguem fazer múltiplas coisas em simultâneo é norma. Principalmente nos locais de trabalho, onde...

Carácter: o bem e o mal que coexiste em nós

Temos a tendência de nos consideramos, e aos que nos rodeiam, como pessoas de bom carácter. Todavia, são crescentes os estudos que asseguram que...

Cérebro: é necessário reiniciar o sistema

Chegaram as férias e é muito provável que o seu cérebro esteja a precisar de descanso. Mas talvez seja maior a probabilidade de não...

Défice do sono: o assassino da performance

Há várias décadas que se estuda a relação da privação do sono com a produtividade e a performance cognitiva e os resultados, se devidamente...

Se temos “tudo”, por que não conseguimos ser felizes?

Pode ser considerada a pergunta de um milhão de dólares, tal como os milhões de dólares podem ser considerados como uma forma de se...

A desobediência inteligente

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Mais frequentemente do que seria desejável é comum tomarmos conhecimento de uma tragédia ou escândalo empresarial que poderia ter sido evitado se alguém tivesse...

O Squid Game, a raspadinha, o Rolhas e o homem que salvou o mundo

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Em Portugal também jogamos e muito. Não apostamos em corridas de cavalos, mas investimos com entusiasmo cavalar no euromilhões e nos futebóis. E somos o país da Europa que mais gasta em raspadinhas

YOLO ou Carpe Diem: porque a felicidade não tem idade

Ser feliz aos 20 anos, aos 40 ou aos 60 não é, decerto, a mesma coisa. Mas não se é, forçosamente, mais feliz na...

Líderes são os últimos a servirem-se

Com base em pesquisa académica, nas áreas da biologia e da antropologia, em conjunto com inúmeros estudos de caso, Simon Sinek aborda as raízes...

A escassez que aprisiona a mente

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Qualquer pessoa privada de dinheiro, de amigos, de tempo ou de calorias sucumbe, de forma similar, a uma “mentalidade de escassez”. Esta pode ser...

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