Como manter a sanidade mental dentro de quatro paredes

Em toda a história da humanidade, as pessoas sempre procuraram a estrutura de grupo como forma de interagir com outros seres humanos, ou seja, é antinatural não o fazer

Porque o medo também é contagioso

“O que faz o coronavírus ser particularmente alarmante é o facto de estar rodeado de incógnitas e, mesmo sabendo-se que, no abstracto, a doença pode ser considerada como ‘ligeira’, a verdade é que tal não ajuda a inibir o medo”

Os perigos de “seguirmos a nossa paixão”

Existe uma enorme diferença entre controlarmos a nossa paixão ou deixar que seja ela a controlar-nos

Resoluções de início de ano: por que é tão difícil mantê-las?

As pessoas encaram geralmente as suas resoluções de ano novo como objectivos de curto prazo a serem atingidos e é por isso que, ao não as alcançarem rapidamente, acabam por se sentir desmotivadas e, na maioria das vezes, desistem.

Férias, sem culpa

Sentimentos de culpa e incapacidade de “desligar” são crescentemente comuns entre os trabalhadores que vão de férias

À procura da anatomia da esperança

Há quem diga que é a última a morrer, mas também que quem dela vive, morre de fome. Mas o que é a esperança?...

A sociedade dos impacientes

Aquilo que outrora era considerado como uma virtude, transformou-se num mero anacronismo. Esperar por alguma coisa na sociedade da gratificação instantânea aumenta os nossos...

Preguiça de Verão

Cientistas descobriram uma mutação de um gene que pode explicar a preguiça. Estudos de ordem variada confirmam que as altas temperaturas contribuem para derreter...

Carácter: o bem e o mal que coexiste em nós

Temos a tendência de nos consideramos, e aos que nos rodeiam, como pessoas de bom carácter. Todavia, são crescentes os estudos que asseguram que...

Procrastine e não leia hoje o que pode ler amanhã

Já dizia o poeta inglês Edward Young que a procrastinação é o ladrão do tempo. E não deve existir ditado mais repetido do que...

Francisco, o Papa que não nos deixa sozinhos

“O drama que estamos a atravessar impele-nos a levar a sério o que é sério, a não nos perdermos em coisas de pouco valor; a redescobrir que a vida não serve, se não é para servir. Porque a vida mede-se pelo amor”

Rede Sociais

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