De bebés alimentados a ver vídeos no YouTube a jovens universitários que não interrompem um jogo para irem para a mesa almoçar ou jantar (nem que a casa venha abaixo), os relatos que nos chegaram revelaram que a hora das refeições, e não só, se tornou num terreno de birras, berros, gritos e conflitos.
POR Cristiane Miranda e Tito de Morais
As crianças e os jovens crescem hoje num mundo em que as tecnologias de informação e comunicação (TIC), em geral, e a Internet em particular, estão sempre presentes. Tal pode ter um impacto positivo ou negativo nas suas vidas, nas suas emoções, saúde e bem-estar físico e mental.
Por outro lado, desde o passado dia 1 de janeiro de 2022 passou a Gaming Disorder (o uso problemático dos jogos online e dos videojogos) a ser oficialmente considerada como uma doença pela Organização Mundial de Saúde. São também inúmeras as referências à dependência das tecnologias, da Internet, das redes sociais, passando por diversas aplicações.
Neste contexto, em Dezembro de 2021 foi divulgado um estudo com alguns dados interessantes a este nível, indicando que:
- 73% dos pais portugueses preocupam-se com o uso excessivo das tecnologias pelos seus filhos;
- 58% dos pais portugueses preocupam-se com a dependência que as tecnologias podem provocar
O uso problemático das tecnologias vai além do tempo de uso, mas sabe-se que quanto mais tempo os miúdos lá passam, maior é a probabilidade de se depararem com situações e comportamentos potencialmente prejudiciais.
Foi esta percepção, resultante das nossas próprias experiências enquanto utilizadores das TIC, do convívio com familiares e amigos e de conversas que mantivemos sobre o assunto, que nasceu a ideia que, conjugando as nossas experiências profissionais, poderíamos fazer alguma coisa. Surgiu o projeto Agarrados à Net.
A confirmação desta necessidade surge do feedback obtido da parte de muitos pais – na realidade, sobretudo mães – quando começámos a explorar a ideia de avançar com uma iniciativa conjunta do projeto MiudosSegurosNa.Net e Cristiane Miranda – Coach. De bebés alimentados a ver vídeos no YouTube, a jovens universitários que não interrompem um jogo para irem para a mesa almoçar ou jantar (nem que a casa venha abaixo), os relatos que nos chegaram revelaram que a hora das refeições, e não só, tornaram-se um terreno de birras, berros, gritos e conflitos.
E isto deu o mote do projeto e o título de um webinar (Ecrãs – Birras, Berros, Gritos e Conflitos) que realizámos em dezembro de 2021 para a rede brasileira E.S.S.E. (Ética, Segurança, Saúde e Educação) Mundo Digital, e em Janeiro de 2022 para o Centro de Aconselhamento e Orientação de Jovens (CAOJ – Lisboa) da Fundação Portuguesa “A Comunidade Contra a SIDA” (FPCCSIDA). É este webinar que vamos repetir dia 8 de fevereiro, Dia Por Uma Internet Mais Segura, onde levantamos o véu do que se passa no workshop de duas horas e meia subordinado ao tema “Agarrados à Net – Como Gerir o Tempo Online dos Teus Filhos” e cuja 3ª edição terá lugar a 26 de fevereiro. As duas edições anteriores tiveram lugar a 12 e 13 de janeiro.
A importância e abrangência do tema justificam o seu aprofundamento e começámos também a trabalhar no planeamento de um curso online e numa série de mini-workshops mensais sobre temas específicos, onde queremos ter especialistas que venham falar com os pais e educadores sobre algumas temáticas específicas ligadas a este assunto.
O primeiro mini workshop teve lugar a 25 de janeiro, subordinado ao tema “Gaming Disorder: Uso Problemático dos Jogos Online e Videojogos” e contou com a participação do Dr. Daniel Spritzer, do Brasil, médico psiquiatra que, dentro da sua vasta experiência neste domínio, participou no grupo de trabalho da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre as implicações em saúde pública de dependências comportamentais associadas ao uso das TIC.
Sendo a falta de ideias para atividades fora dos ecrãs uma preocupação que chega até nós, este mês vamos falar com uma apaixonada por jogos de tabuleiro, um mundo que vai muito além de jogos como o Monopólio ou o Scrabble. Vai ser no dia 22 de fevereiro, e será, excepcionalmente, de participação gratuita.
Entretanto, começam a chegar-nos solicitações para palestras em escolas, universidades, centros de formação, assim como formação para professores e jovens sobre esta temática.
É o primeiro projeto em Portugal dedicado especificamente a este tema e temos várias iniciativas pensadas que vão tornar este, um projeto que vai dar que falar a nível nacional, porque o bem-estar digital é um assunto pertinente, que não deve ser descurado e que já está na agenda de diversos países.
O projeto “Agarrados à Net” tem como missão ajudar os pais e educadores a gerirem melhor o tempo que os seus filhos passam atrás de um ecrã, assim como os próprios miúdos a gerirem melhor o seu tempo online, de uma forma prática, simples e descontraída.
Este projeto visa a promoção do bem-estar digital de crianças, jovens e adultos para que estes possam socializar, desenvolver outras atividades e usar os ecrãs/telas de forma equilibrada e sem prejudicar o seu desenvolvimento e bem-estar.
Para tal, no projeto procederemos à criação, tradução, adaptação e divulgação de iniciativas e recursos que informem, sensibilizem e eduquem os utilizadores da Internet nas formas como estes podem aceder e controlar o seu tempo online, ajudando as famílias a gerir melhor o tempo online de crianças e jovens – no computador, telemóvel, tablet ou consola de jogos.
Aproveita o desconto de 51,5% usando o código promocional especial “VER” para a 3ª edição do workshop “Agarrados à Net – Como Gerir o Tempo Online dos Teus Filhos”. Válido até 25/Fev às 12:00h! Não deixes para o fim, o número de vagas é limitado!
Cristiane Miranda
Co-fundadora do projeto “Agarrados à Net”, é coach de crianças e jovens com mais de 20 anos de experiência em voluntariado com crianças e jovens. Coach certificada internacionalmente, tem também uma Certificação Internacional como Practitioner de PNL acreditada por Richard Bandler, Certificação Internacional em Coaching de Transformação Humana e Especialização em Coaching de Cura Emocional. Com o seu programa “Teen On Top - Coaching para jovens”, ajuda adolescentes a alcançar os seus sonhos.
Co-fundador do projeto “Agarrados à Net”. Membro fundador e membro da direção da AjudAjudar - Associação para a Promoção dos Direitos das Crianças e Jovens, membro da Rede Esse Mundo Digital, Membro Consultor da Comissão Especial de Privacidade e Proteção de Dados da OAB Campinas e do Conselho Consultivo do Instituto de Tecnologia e Dignidade Humana. É coautor do livro "Cyberbullying - Um Guia Para Pais e Educadores", autor de inúmeros artigos sobre uso excessivo das tecnologias por crianças e jovens, foi ainda co-autor de um capítulo do livro “Dependência de Internet em Crianças e Adolescentes - Fatores de risco, avaliação e tratamento”.
